Trama: Dalle strade di New York ai sentieri delle Alpi svizzere, da Sao Paolo a Parigi, Pechino o Sydney, uomini e donne, campioni e comuni mortali, milioni di persone, corrono ogni anno. Eppure, solo 50 anni fa, questo sport era riservato solamente agli uomini e confinato entro gli stadi, regolato da norme feree, antiquate e sessiste. Per la prima volta in assoluto "Free to run" racconta la favolosa storia della corsa - un'attività marginale e militante divenuta col tempo una passione universale.
