| Autore |
Buoni propositi |
malebolgia
Reg.: 15 Gen 2003
Messaggi: 2665
Da: matelica (MC)
|  Inviato: 13-12-2006 17:49 |
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mo per dimagrire non è che ci voglia poi tanto.
sempre che non si tratti di un problema di obesità, ma non credo sia il vostro caso.
un'oretta di corsa al giorno per quattro giorni a settimana alternati a qualche seduta in piscina e mangiare non eccessivamente e bere abbastanza.
non credo serva altro.
dopo tre o quattro mesi è impossible non notare dimagrimento su un fisico rotondetto.
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... e per un istante ritorna la voglia di vivere a un'altra velocità |
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Ayrtonit
ex "ayrtonit"
Reg.: 06 Giu 2004
Messaggi: 12883
Da: treviglio (BG)
| | Inviato: 13-12-2006 20:22 |
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quote:
In data 2006-12-13 17:49, malebolgia scrive:
mo per dimagrire non è che ci voglia poi tanto.
sempre che non si tratti di un problema di obesità, ma non credo sia il vostro caso.
un'oretta di corsa al giorno per quattro giorni a settimana alternati a qualche seduta in piscina e mangiare non eccessivamente e bere abbastanza.
non credo serva altro.
dopo tre o quattro mesi è impossible non notare dimagrimento su un fisico rotondetto.
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ecco hai centrato il punto.
faccio piscina, non mangio molto e bevo parecchio.
solo che: NON CORRO!!
ma solo perchè nessuno viene con me! sono pigrissima, se non ho qualcuno che mi sprona non mi muovo.
dai da gennaio devo provare!!!!!!
cmq non sono obesa, quelli che mi vedono vestita dicono: uh sei magra, perchè camuffo bene la pancettina. ma la detesto, ci vivo veramente male.
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"In effetti la degenerazione non è mai divertente, bisogna saperla mantenere su livelli tollerabili.
Non è tanto una questione di civiltà, ma di intelligenza."
DEMONSETH |
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liliangish
Reg.: 23 Giu 2002
Messaggi: 10879
Da: Matera (MT)
| | Inviato: 13-12-2006 20:38 |
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Midknight
Reg.: 18 Ott 2003
Messaggi: 3555
Da: Perugia (PG)
| | Inviato: 13-12-2006 20:56 |
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| Ma infatti la corsa è la cosa più noiosa del mondo.La cosa migliore è fare qualche sport dove corri divertendoti senza che te ne rendi conto.Alla fine anche nuotare in piscina è noioso,io ancora vado al mare che è un po più divertente ma sta diventando davvero dura.Il metabolismo conta un casino,per un sacco di anni sono stato fermo a 78 kili anche se mangiavo 2 cinghiali a pranzo e l'intera fabbrica di cioccolato a cena,poi un bel di il mio metabolismo è andato in tilt e ho messo su 7 chili in 7 giorni,penso sia un record.Da allora ho raggiunto perfino i 95 chili che per andarsene ho dovuto sudare non poco |
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Chenoa
Reg.: 16 Mag 2004
Messaggi: 11104
Da: Vittorio Veneto (TV)
| | Inviato: 13-12-2006 21:30 |
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quote:
In data 2006-12-13 17:44, mulaky scrive:
chenny, mangi 5 volte al giorno? colazione (decente), spuntino (1 frutto), pranzo (meglio pasta), merenda (1 frutto), cena (leggera)?
vabbè ne parliamo meglio in altra sede, magari!
e cmq sei perfetta così ^__^
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Cinque volte?? Al massimo tre, niente spuntini, né merende, non sono abituata.
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sandrix81
Reg.: 20 Feb 2004
Messaggi: 29115
Da: San Giovanni Teatino (CH)
| | Inviato: 13-12-2006 21:32 |
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io in media mangio una decina di volte al giorno.
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Quando mia madre, prima di andare a letto, mi porta un bicchiere di latte caldo, ho sempre paura che ci sia dentro una lampadina. |
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Chenoa
Reg.: 16 Mag 2004
Messaggi: 11104
Da: Vittorio Veneto (TV)
| | Inviato: 13-12-2006 21:34 |
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quote:
In data 2006-12-13 21:32, sandrix81 scrive:
io in media mangio una decina di volte al giorno.
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E sei uno stecchino! Grrr |
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utopia
Reg.: 29 Mag 2004
Messaggi: 14557
Da: Smaramaust (NA)
| | Inviato: 13-12-2006 21:34 |
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Io mangio tre pasti sicuri:
- colazione
- pranzo
- cena
le cui quantità variano in base all'umore. Se l'umore non è solare, mangio schifezzuole varie in diversi momenti della giornata, senza ritegno.
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Tutto dipende da dove vuoi andare... Non importa che strada prendi!
Happiness only real when shared. |
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mulaky
Reg.: 09 Lug 2002
Messaggi: 32104
Da: Catania (CT)
| | Inviato: 13-12-2006 21:42 |
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quote:
In data 2006-12-13 21:30, Chenoa scrive:
quote:
In data 2006-12-13 17:44, mulaky scrive:
chenny, mangi 5 volte al giorno? colazione (decente), spuntino (1 frutto), pranzo (meglio pasta), merenda (1 frutto), cena (leggera)?
vabbè ne parliamo meglio in altra sede, magari!
e cmq sei perfetta così ^__^
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Cinque volte?? Al massimo tre, niente spuntini, né merende, non sono abituata.
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invece ti devi abituare perchè mettendo in modo lo stomaco si bruciano le maledette calorie!
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What you fear in the night in the day comes to call anyway
Well darling if the shit came out then, I suppose that the shit went in
(A.D.) |
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liliangish
Reg.: 23 Giu 2002
Messaggi: 10879
Da: Matera (MT)
| | Inviato: 13-12-2006 22:17 |
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Mulaky c'ha ragione, più spesso si mangia e meglio è... è chiaro che gli spuntini dovrebbero essere a base di frutta e verdura crude o carboidrati complessi, perchè se fai cinque pasti al giorno a base di nutella e patatine, hai voglia a mettere in moto lo stomaco...
_________________
...You could be the next. |
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LaFenice
Reg.: 01 Lug 2006
Messaggi: 4091
Da: ... (es)
| | Inviato: 13-12-2006 22:28 |
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quote:
In data 2006-12-13 16:32, sandrix81 scrive:
quote:
In data 2006-12-13 13:37, LaFenice scrive:
Mai fatto "buoni propositi" mai fatto fioretti, diete o simili.
E anche per quest'anno sarà così. Fico.
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yeah! vieni a bologna che ce ne andiamo alla nutelleria ad abbuffarci alla faccia di dietomani e schermidori incalliti.
|
Nutella  così mi tenti^^
_________________
Tu non hai alcun potere su di me. |
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liliangish
Reg.: 23 Giu 2002
Messaggi: 10879
Da: Matera (MT)
| | Inviato: 13-12-2006 22:30 |
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quote:
In data 2006-12-13 22:28, LaFenice scrive:
quote:
In data 2006-12-13 16:32, sandrix81 scrive:
quote:
In data 2006-12-13 13:37, LaFenice scrive:
Mai fatto "buoni propositi" mai fatto fioretti, diete o simili.
E anche per quest'anno sarà così. Fico.
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yeah! vieni a bologna che ce ne andiamo alla nutelleria ad abbuffarci alla faccia di dietomani e schermidori incalliti.
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Nutella così mi tenti^^
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vengo anch'io e chissenefrega di quei sette chili in più dimmerda...
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...You could be the next. |
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sandrix81
Reg.: 20 Feb 2004
Messaggi: 29115
Da: San Giovanni Teatino (CH)
| | Inviato: 13-12-2006 22:31 |
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quote:
In data 2006-12-13 21:34, Chenoa scrive:
quote:
In data 2006-12-13 21:32, sandrix81 scrive:
io in media mangio una decina di volte al giorno.
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E sei uno stecchino! Grrr
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ancora per pochi anni.
ma intanto me la godo... 
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Quando mia madre, prima di andare a letto, mi porta un bicchiere di latte caldo, ho sempre paura che ci sia dentro una lampadina. |
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sandrix81
Reg.: 20 Feb 2004
Messaggi: 29115
Da: San Giovanni Teatino (CH)
| | Inviato: 13-12-2006 22:33 |
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quote:
In data 2006-12-13 22:30, liliangish scrive:
dimmerda...
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o di nutella...
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Quando mia madre, prima di andare a letto, mi porta un bicchiere di latte caldo, ho sempre paura che ci sia dentro una lampadina. |
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Mayapan
Reg.: 17 Nov 2006
Messaggi: 932
Da: milano (MI)
| | Inviato: 13-12-2006 22:37 |
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mettere su qualche chilo. anzi no, non è che me ne freghi poi tanto
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[ ...il suo salvataggio è un viaggio in luoghi lontani ] |
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