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Autore ferie
gattamorta

Reg.: 18 Ott 2001
Messaggi: 1310
Da: roma (RM)
Inviato: 20-12-2001 14:26  

_________________
Mai fidarsi di una donna che sa fischiare ad un taxi.

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KaiserSoze


Reg.: 02 Ott 2001
Messaggi: 6945
Da: Quartu Sant'Elena (CA)
Inviato: 20-12-2001 14:40  
quote:
In data 2001-12-20 14:26, gattamorta scrive:





Cosa non ti è chiaro?
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Quando la porta della felicità si chiude, un'altra si apre, ma tante volte guardiamo così a lungo a quella chiusa, che non vediamo quella che è stata aperta per noi.

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gattamorta

Reg.: 18 Ott 2001
Messaggi: 1310
Da: roma (RM)
Inviato: 20-12-2001 14:45  
La f****
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KaiserSoze


Reg.: 02 Ott 2001
Messaggi: 6945
Da: Quartu Sant'Elena (CA)
Inviato: 20-12-2001 14:54  
Ahhhh
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gattamorta

Reg.: 18 Ott 2001
Messaggi: 1310
Da: roma (RM)
Inviato: 20-12-2001 16:43  
Tanto che ridi, spiega.
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KaiserSoze


Reg.: 02 Ott 2001
Messaggi: 6945
Da: Quartu Sant'Elena (CA)
Inviato: 20-12-2001 16:54  
E adesso come te lo spiego?

Allora vediamo f*** sta per belle figliole


Va bene così?
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gattamorta

Reg.: 18 Ott 2001
Messaggi: 1310
Da: roma (RM)
Inviato: 20-12-2001 17:10  
E che cosa c'entra con il tipo di allenamento.
A proposito, ho smesso di fare spinning e ho ripreso a fare i pesi. Ora sto facendo definizione.
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KaiserSoze


Reg.: 02 Ott 2001
Messaggi: 6945
Da: Quartu Sant'Elena (CA)
Inviato: 20-12-2001 17:21  
quote:
In data 2001-12-20 17:10, gattamorta scrive:
E che cosa c'entra con il tipo di allenamento.



Infatti con l'allenamento non c'entrava niente


A proposito, ho smesso di fare spinning e ho ripreso a fare i pesi. Ora sto facendo definizione.


Strano, generalmente si fa il contrario , fai spinning per definirti e pesi per aumentare la massa muscolare, anche se io preferisco abbinare entrambe le attività.
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gattamorta

Reg.: 18 Ott 2001
Messaggi: 1310
Da: roma (RM)
Inviato: 20-12-2001 17:47  
Mi spieghi come faccio a mettere massa se non mangio e non aumento i pesi?
comunque gliel'ho chiesto io al mio allenatore.

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KaiserSoze


Reg.: 02 Ott 2001
Messaggi: 6945
Da: Quartu Sant'Elena (CA)
Inviato: 20-12-2001 17:53  
Infatti se non mangi e non aumenti i pesi, massa non ne metti, il discorso è abbastanza complicato, ma ricordati che la definisione è datta dalla percentuale di grasso e non dalla forma del muscolo, quindi dipende molto più dall'alimentazione che dall'allenamento.
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gattamorta

Reg.: 18 Ott 2001
Messaggi: 1310
Da: roma (RM)
Inviato: 20-12-2001 18:17  
Ti ho già detto che sono a dieta ferrea.
Molto dimagrita e molto tirata.
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KaiserSoze


Reg.: 02 Ott 2001
Messaggi: 6945
Da: Quartu Sant'Elena (CA)
Inviato: 20-12-2001 18:20  
Comunque non mi sembra il periodo più adatto per stare a dieta
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lupin3rd

Reg.: 06 Apr 2001
Messaggi: 1110
Da: Roma (RM)
Inviato: 20-12-2001 19:21  
Una parola veloce:
Gatta non ha bisogno di nessuna dieta è "tirata" da paura già così!
_________________
Lupin
(L'uomo che ha lasciato Filmup)
www.filmfilm.it

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gattamorta

Reg.: 18 Ott 2001
Messaggi: 1310
Da: roma (RM)
Inviato: 21-12-2001 10:50  
Grazie.
E' bello ricevere complimenti da te.
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KaiserSoze


Reg.: 02 Ott 2001
Messaggi: 6945
Da: Quartu Sant'Elena (CA)
Inviato: 21-12-2001 11:43  
Non è giusto però lui ti ha visto
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