| Autore |
Voglio il sedere a mandolino,Tecniche per glueti perfetti! |
bralina
Reg.: 20 Ago 2004
Messaggi: 3493
Da: prato (PO)
|  Inviato: 11-06-2005 13:37 |
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Lollina
ex "lolly19"
Reg.: 11 Gen 2002
Messaggi: 19693
Da: albenga (SV)
| | Inviato: 11-06-2005 13:47 |
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quote:
In data 2005-06-11 13:09, pantofole scrive:
quote:
In data 2005-06-11 13:08, lolly19 scrive:
Secondo me, per tenere le chiappette in forma, senza fare diete assurde, bisogna semplicemente non mangiare porcate (fritti soprattutto), mangiare molta insalata (verdure in generale), bere molta acqua e fare molto movimento.
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hai detto niente..
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Allora illuminami tu.
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Perchè sentiamo la necessita' di chiaccherare di puttanate, per sentirci a nostro agio?E' solo allora che sai di aver trovato qualcuno di davvero speciale,quando puoi chiudere quella cazzo di bocca per un momento e condividere il silenzio in santa pace. |
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TesPatton
Reg.: 09 Giu 2004
Messaggi: 7745
Da: Pn (PN)
| | Inviato: 11-06-2005 13:49 |
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quote:
In data 2005-06-10 21:43, gennius scrive:
Da preferire la danza del ventre o quella africana più indicati per tonificare il girovita e il fondoschiena.
Infine ecco una dieta rapida per i glutei.
prima colazione
- caffè senza zucchero
- yogurt magro
spuntino
- 1 frutto a vostro piacimento
pranzo
- 40 grammi di pasta o riso
- pollo o pesce
- verdure miste condite con un filo d'olio
merenda
- thè o yogurt
cena
- minestrone o una sogliola
- verdure miste condite con un filo d’olio
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Per quanto riguarda la danza del ventre, dissento un pò. L'ho praticata e vista praticare per un certo periodo di tempo e non ho tratto il benchè minimo beneficio (forse perchè non ho praticamente mai seguito diete che potessero far del "bene" al mio fondoschiena) e come me, altre ragazze.
E per la dieta.. Se al posto della sogliola e del minestrone, metto qualche gelatina, rotella di liquirizia e qualche altra amenità ma bevo comunque il caffè senza zucchero, andrà bene lo stesso? |
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pantofole
Reg.: 27 Ago 2003
Messaggi: 4742
Da: milano (MI)
| | Inviato: 11-06-2005 13:52 |
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quote:
In data 2005-06-11 13:47, lolly19 scrive:
quote:
In data 2005-06-11 13:09, pantofole scrive:
quote:
In data 2005-06-11 13:08, lolly19 scrive:
Secondo me, per tenere le chiappette in forma, senza fare diete assurde, bisogna semplicemente non mangiare porcate (fritti soprattutto), mangiare molta insalata (verdure in generale), bere molta acqua e fare molto movimento.
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hai detto niente..
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Allora illuminami tu.
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non intendevo dire che non hai ragione, anzi!
è solo che hai cominciato con: '..senza fare diete assurde..' e speravo in qualcosa di miracoloso che non prevedesse sacrifici, che so, qualcosa del tipo 'basta fare tanto sesso' 
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[ Quelli che mi lasciano proprio senza fiato sono i libri che quando li hai finiti di leggere e tutto quel che segue vorresti che l'autore fosse un tuo amico per la pelle e poterlo chiamare al telefono tutte le volte che ti gira. ] |
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TesPatton
Reg.: 09 Giu 2004
Messaggi: 7745
Da: Pn (PN)
| | Inviato: 11-06-2005 13:53 |
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quote:
In data 2005-06-11 13:52, pantofole scrive:
qualcosa del tipo 'basta fare tanto sesso'
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Ecco, siamo sulla strada giusta.. |
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Lollina
ex "lolly19"
Reg.: 11 Gen 2002
Messaggi: 19693
Da: albenga (SV)
| | Inviato: 11-06-2005 13:53 |
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Pantofole, hai ragione.
Aggiungo: basta fare tanto sesso. 
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Perchè sentiamo la necessita' di chiaccherare di puttanate, per sentirci a nostro agio?E' solo allora che sai di aver trovato qualcuno di davvero speciale,quando puoi chiudere quella cazzo di bocca per un momento e condividere il silenzio in santa pace. |
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celeste
Reg.: 23 Apr 2004
Messaggi: 867
Da: firenze (FI)
| | Inviato: 11-06-2005 13:57 |
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quote:
In data 2005-06-11 13:53, lolly19 scrive:
Pantofole, hai ragione.
Aggiungo: basta fare tanto sesso.
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Beh fare tanto sesso dovrebbe aiutare, è pur sempre ginnastica.
Piuttosto chi sa qual'è la posizione + indicata....
(astenersi maschi infoiati, questa è una ricerca scientifica)
_________________
Ovviamente è possibile amare un essere umano, se non lo si conosce
abbastanza bene.
(Charles Bukowski) |
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83Alo83
Reg.: 26 Mag 2002
Messaggi: 16507
Da: Palermo (PA)
| | Inviato: 11-06-2005 13:59 |
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quote:
In data 2005-06-11 13:57, celeste scrive:
Piuttosto chi sa qual'è la posizione + indicata....
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bè, secondo me per cominciare si potrebbe...
quote:
In data 2005-06-11 13:57, celeste scrive:
(astenersi maschi infoiati, questa è una ricerca scientifica)
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ah, ok.
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Mi contraddico, forse?
Ebbene mi contraddico, ma sono vasto, contengo moltitudini.
[ Questo messaggio è stato modificato da: 83Alo83 il 11-06-2005 alle 14:01 ] |
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TesPatton
Reg.: 09 Giu 2004
Messaggi: 7745
Da: Pn (PN)
| | Inviato: 11-06-2005 14:00 |
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quote:
In data 2005-06-11 13:57, celeste scrive:
Beh fare tanto sesso dovrebbe aiutare, è pur sempre ginnastica.
Piuttosto chi sa qual'è la posizione + indicata....
(astenersi maschi infoiati, questa è una ricerca scientifica)
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La posizione più indicata è quella dove i glutei vengono messi più in movimento, e per dirla in parole poverere è la posizione
leisopraluisotto.
[ Questo messaggio è stato modificato da: TesPatton il 11-06-2005 alle 14:02 ] |
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pantofole
Reg.: 27 Ago 2003
Messaggi: 4742
Da: milano (MI)
| | Inviato: 11-06-2005 14:01 |
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quote:
In data 2005-06-11 14:00, TesPatton scrive:
quote:
In data 2005-06-11 13:57, celeste scrive:
Beh fare tanto sesso dovrebbe aiutare, è pur sempre ginnastica.
Piuttosto chi sa qual'è la posizione + indicata....
(astenersi maschi infoiati, questa è una ricerca scientifica)
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La posizione più indicata è quella dove i gluteli vengono messi più in movimento, e per dirla in parole poverere è la posizione
leisopraluisotto.
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sì, credo anch'io
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[ Quelli che mi lasciano proprio senza fiato sono i libri che quando li hai finiti di leggere e tutto quel che segue vorresti che l'autore fosse un tuo amico per la pelle e poterlo chiamare al telefono tutte le volte che ti gira. ] |
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83Alo83
Reg.: 26 Mag 2002
Messaggi: 16507
Da: Palermo (PA)
| | Inviato: 11-06-2005 14:02 |
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quote:
In data 2005-06-11 14:00, TesPatton scrive:
leisopraluisotto.
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si ma lui fermo...il lavoro deve spettare a lei.
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Mi contraddico, forse?
Ebbene mi contraddico, ma sono vasto, contengo moltitudini. |
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TesPatton
Reg.: 09 Giu 2004
Messaggi: 7745
Da: Pn (PN)
| | Inviato: 11-06-2005 14:03 |
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| Sì, è l'atto del "cavalcare" che dovrebbe rendere i glutei un pò più sodi.. |
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celeste
Reg.: 23 Apr 2004
Messaggi: 867
Da: firenze (FI)
| | Inviato: 11-06-2005 14:03 |
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quote:
In data 2005-06-11 14:02, 83Alo83 scrive:
quote:
In data 2005-06-11 14:00, TesPatton scrive:
leisopraluisotto.
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si ma lui fermo...il lavoro deve spettare a lei.
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è il caso di dire: che culo che ci tocca fare!
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Ovviamente è possibile amare un essere umano, se non lo si conosce
abbastanza bene.
(Charles Bukowski) |
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TesPatton
Reg.: 09 Giu 2004
Messaggi: 7745
Da: Pn (PN)
| | Inviato: 11-06-2005 14:03 |
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quote:
In data 2005-06-11 14:03, celeste scrive:
è il caso di dire: che culo che ci tocca fare!
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Ahahah. Che gravoso compito, e che sforzo! |
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pantofole
Reg.: 27 Ago 2003
Messaggi: 4742
Da: milano (MI)
| | Inviato: 11-06-2005 14:03 |
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se poi la leisopra tiene in alto le ginocchia tutte le gambe ne traggono giovamento..
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[ Quelli che mi lasciano proprio senza fiato sono i libri che quando li hai finiti di leggere e tutto quel che segue vorresti che l'autore fosse un tuo amico per la pelle e poterlo chiamare al telefono tutte le volte che ti gira. ] |
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